如何解决 post-441451？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 网球拍如何选择和保养？ 的话，我的经验是：选网球拍，主要看三个方面：拍面大小、重量和拍柄大小。拍面大，击球容错率高，适合初学者；拍面小，则控制更好，适合有一定基础的人。重量方面，轻拍灵活，适合速度型打法；重拍击球更有力，但不易操作。拍柄要拿着舒服，不松不紧，选对尺寸避免伤手。 保养方面，第一要注意不要磕碰，避免拍框变形。用完拍后，最好用干净的布擦擦，保持干燥，别放在潮湿或者暴晒的地方。网线用久了会松，影响表现，建议每年换一次线。拍柄的握把也要定期换新的，防滑又舒适。平时不打了，带个拍套保护更好。 总的来说，挑拍时结合自己水平和打法，保养上多注意防护和清洁，这样拍子能用得更久，球打起来也更顺手。